Optimisez votre plan d’entraînement trail pour un trail de 20 à 40 kilomètres en courant 5 fois par semaine pendant 8 semaines !

plan entrainement trail
16 novembre 2023 0 Commentaires 18 tags

Plan d'Entraînement Trail : Courir 5 Fois par Semaine pendant 8 Semaines pour un Trail de 20 à 40 Kilomètres Plan d'Entraînement Trail : Courir 5 Fois par Semaine pendant…